在男性生殖系统中，前列腺担当着重要的角色，它分泌的物质对精子的生存和活动具有决定性的作用。然而，前列腺常常受到慢性前列腺炎等疾病的侵扰，这种疾病给患者带来许多痛苦和不便。

01手淫会导致前列腺炎吗?

手淫本身并不会导致前列腺炎，而是有利于前列腺的放松和排出。但是，过度手淫会对前列腺造成损害，可能导致无菌性前列腺炎的发生。因此，需要控制好手淫的频次，避免过度。对于男性来说，适度的性生活可以带来身体和心理上的好处。已婚者可以保持每月1-2次的性生活，而其他时间可以通过其他方式来满足自己的性需求。重要的是要注意身体的反应，避免出现局部疼痛、体倦乏力、精神不振等身体不适的情况。

02过度手淫的危害

过度手淫导致前列腺炎较为普遍，过度手淫容易引起性器官的慢性充血，从而出现血液循环障碍，最终引起前列腺炎，出现尿频尿急等症状。过度手淫容易导致过度劳累、乏力、精神难以集中、人体的抵抗力下降等。过度手淫还会引起失眠多梦，无法保证充足的睡眠时间和较高的睡眠质量，记忆力差，工作效率降低，影响正常生活。建议避免过度手淫，充实自己的日常生活，多加进行体育活动，锻炼身体肌肉，提高睡眠质量，注意饮食清淡。过度手淫刺激生殖器官，引起前列腺长时间处于充血状态，而引起前列腺功能失调症的病变;过度手淫破坏了前列腺的生理功能，及自身免疫力。

一旦有病菌侵入，很快就会引起细菌性前列腺炎症的发生;过度手淫会引起生殖分泌功能失常，前列腺液中的微量元素——锌大量丢失，从而引起前列腺的功能失调或炎性病变。

03适度手淫可以呵护前列腺?

适度自慰能呵护前列腺?如果长时间没射精的话，精液会充盈精囊，此时会有性冲动。适度的自慰不仅能够释放性冲动和性压抑，同时减轻了性压力，在达到快感时不仅能够排出前列腺液，防止前列腺液过度堆积而引起的炎症。适度的自慰能够调节性关系，能提高性生活带来的感受，促进了性生活的和谐。